전체 글33 강변서재:: 여의도 추천 카페 비가 추적추적 내리는 요즘입니다.조용한 곳에서 비 내리는 풍경을 감상하며 독서하기 좋은여의도 국회의사당에 위치한 '강변서재'를 소개드려요.여의도 국회의사당 인근에 위치한 '강변서재'는 한강 전망을 감상할 수 있는 북&베이커리 카페로, 독서와 휴식을 동시에 즐길 수 있는 공간입니다. 2023년 9월에 개관한 이곳은 국회 방문객뿐만 아니라 일반 시민에게도 개방되어 있어, 여의도를 찾는 이들에게 새로운 명소로 자리 잡고 있습니다. 아직 많은 이들이 알지 못하는지 붐비지 않아서 한강을 바라보며 사색하기 아주 좋답니다.조경이 잘 되어 있어서 날이 좋은 날은 야외에서 햇살을 받으며 시간을 보내기 좋아 보여요.카페에 들어서면 울창한 나무숲과 한강이 한눈에 보입니다.여의도에는 여의도 공원도 있고 한강도 있고 한강 .. 2025. 5. 20. 한 눈에 반한 쌀 리뷰:: 좋은 쌀 고르는 방법 (내돈 내산 리뷰) 쌀을 새로 구매했는데 밥을 하고 보니 윤기도 촤르륵 흐르고 밥만 먹어도 너무 맛있어서 좋은 쌀을 추천하려고 합니다.그렇다면 좋은 쌀이란 어떤 걸까요?좋은 쌀 고르는 법 같이 알아보아요. 밥맛을 좌우하는 쌀! 광택, 색깔, 포장 정보까지 쌀 고르는 핵심 기준을 정리했습니다.---1. 왜 좋은 쌀을 골라야 할까?쌀은 우리 식탁에 빠질 수 없는 주식입니다. 특히 한국인의 밥맛은 쌀에 따라 좌우되는데요, 잘못 고른 쌀은 밥맛을 떨어뜨리고, 제대로 고른 쌀은 특별한 반찬 없이도 밥만으로 만족감을 줄 수 있습니다.따라서 좋은 쌀 고르는 방법을 제대로 알아두는 건 건강하고 맛있는 식생활의 첫걸음입니다.---2. 좋은 쌀 고르는 핵심 기준✅ 1) 광택과 투명도 확인좋은 쌀은 겉에 윤기가 있고 반투명한 느낌이 있습.. 2025. 5. 14. 드래곤 디퓨전 산타 클로체::여름 데일리백 추천(내돈 내산 솔직 후기) 몇 해째 감성적인 데일리룩을 완성하는 가방으로 드래곤디퓨전(Dragon Diffusion) 이 큰 사랑을 받고 있죠.아이를 키우다 보니 가벼운 데일리가방이 필요해 몇 해째 눈여겨보다 드디어 장만하게 되어 후기를 남겨봅니다.제가 구매한 모델은 산타 클로체(Santa Croce) 인데요.밝은 색 컬러의 펄 8893을 구매했어요수작업으로 짜낸 라탄 느낌의 가죽이 매력적인 산타 클로체(Santa Croce) 모델은 꾸준히 인기를 얻고 있는 베스트셀러입니다.✅️드래곤디퓨젼 산타클로체 추천 이유1. 핸드메이드 가죽 위빙의 매력산타클로체는 장인의 손으로 한 땀 한 땀 엮어낸 위빙 디테일이 포인트예요. 천연 가죽 특유의 내추럴한 느낌이 시간이 지날수록 멋스럽게 에이징 되며, 오랜 시간 사용할수록 나만의 가방으로 변.. 2025. 5. 9. 나트랑 여행 계획1::3박 5일 여행 예산 및 일정 총정리 아이가 30개월이 넘어 걷고 뛰고 놀이기구도 타고 함께 할 수 있는게 많아져 이번 여름 휴가는 어디를 가볼까 설레는 고민을 하기 시작합니다. 그 후보지 중 하나인 나트랑을 계획해 봅니다. 나트랑은 남편이랑 코로나 전에도 여행을 갔었는데 정말 재미있게 놀다온 기억이 있어서 아이와도 함께 가보면 어떨까하여 계획해 봅니다. 대문자 'P'입니다만, 아이와 함께 하니 준비를 살짝해봐야겠습니다. 여러분도 저와 함께 나트랑 여행 준비 함께 해보시죠! 나트랑은 베트남 남부에 위치한 인기 휴양지로, 아름다운 해변과 다양한 액티비티로 많은 관광객을 끌어들이고 있습니다. 🌴 나트랑 여행의 매력 1. 아름다운 해변과 다양한 액티비티나트랑은 깨끗한 해변과 맑은 바다로 유명합니다. 관광객들은 스쿠버 다이빙, 제트스키, 패.. 2025. 5. 8. 퇴행성 관절염 예방하기::퇴행성 관절염 초기 증상 체크리스트 퇴행성 관절염(골관절염) 초기에는 증상이 미묘하게 시작되며, 일상생활 속 불편함으로 나타나는 경우가 많습니다. 아래는 퇴행성 관절염 초기 증상 체크리스트입니다.🦵---퇴행성 관절염 초기 증상 체크리스트아래 항목 중 해당되는 것이 있다면, 초기 증상일 수 있습니다:1. 통증 관련✅️아침에 일어나면 관절이 뻣뻣하거나 뻐근하다 (보통 30분 이내 지속)✅️일정 시간 앉아 있다가 일어날 때 관절 통증이 있다✅️움직일 때는 아프고, 쉬면 통증이 줄어든다✅️관절에 찌릿찌릿하거나 둔한 통증이 있다2. 관절 기능 변화✅️무릎, 손가락, 엉덩이 등의 움직임이 불편하거나 제한된다✅️계단을 오르내릴 때 무릎이나 고관절이 욱신거리거나 아프다✅️자주 사용하는 관절에 힘이 빠지거나 무력감이 느껴진다3. 외형 변화✅️관절 부위가.. 2025. 5. 6. 관절 건강 지키기:: 관절 건강에 좋은 음식과 생활습관 총정리! 통증 예방을 위한 필수 정보 관절 건강을 지키는 음식과 일상 속에서 실천할 수 있는 좋은 생활습관을 알려드립니다. 무릎, 손목, 어깨 관절 통증 예방에 도움 되는 자연식품과 운동 팁까지!---관절 건강, 왜 중요할까요?🤷♀️관절은 우리 몸의 움직임을 책임지는 중요한 구조입니다. 나이가 들수록 관절의 연골이 닳거나 염증이 생기기 쉬워지며, 무릎 관절염, 류머티즘 관절염, 퇴행성 관절염 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 평소 식습관과 생활습관을 통해 관절 건강을 지키는 것이 중요합니다.---관절 건강에 좋은 음식 7가지1. 연어, 고등어 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선🐟오메가-3는 염증을 줄여주는 대표적인 성분으로, 관절염 증상 완화에 효과적입니다. 주 2~3회 섭취를 추천합니다.2. 브로콜리, 시금치 등 녹색 채.. 2025. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
